Cách làm đậu phụ xào rau củ thanh đạm cho bữa ăn ngon. Chống ngán cực hay với đậu phụ xào rau củ. Lạ mắt, ngon cơm với đậu hũ xào rau củ cho ngày đầu tuần
Đậu phụ xào rau củ, Cách làm đậu hũ xào rau củ thanh đạm, ngon cơm

Với 1 nền ẩm thực phong phú, những món ăn chay cũng mang trong mình những nét riêng biệt và sức hấp dẫn riêng. Không chỉ chống ngán mà những món ngon này còn giúp bạn giảm cân, loại bỏ các độc tố trong cơ thể và chống lão hóa khá hiệu quả. Bạn biết không? Những món ăn chay không hề kém sắc như chúng ta vẫn nghĩ và món đậu phụ xào rau củ mà mình sắp giới thiệu dưới đây là 1 trong số đó đấy nhé.

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn cho món đậu phụ xào rau củ:

  • 2 bìa đậu phụ
  • 1 quả ớt chuông đỏ
  • 1o cái nấm hương
  • 1 ít hành lá
  • Gia vị: Bột canh, dầu chiên, xì dầu, hạt nêm chay

Cách làm đậu phụ xào ra củ dành cho bạn đây:

  1. Đậu phụ cắt miếng vuông. Để khi rán đậu nhanh vàng và không bị bắn, bạn dùng giấy thấm khô miếng đậu.
    đậu phụ làm đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu lam dau phu xao rau cuLà thực phẩm vừa ngon vừa mát, nếu gia đình bạn thường xuyên sử dụng thực phẩm này. Bạn có thể học cách làm đậu phụ tại nhà để chuẩn bị sẵn cho mình những bìa đậu phụ ngon và đảm bảo nhất nhé.
  2. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, thái miếng vuông.
    ớt chuông đỏ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ ot chuong do
    Nấm hương ngâm trong nước ấm cho mềm, sau đó loại bỏ phần chân cứng, nếu nấm to bạn bổ đôi.
    nấm hương đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ nam huong
    Hành lá cắt rễ, nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc.
  3. Bắc chảo lên bếp, cho dầu chiên vào làm nóng rồi cho đậu phụ vào rán vàng đều các mặt. Gắp đậu ra cho ráo dầu.
  4. Vẫn chảo đó, nếu lượng dầu còn dư nhiều bạn trút bớt dầu chiên chỉ để lại 1 lượng dầu vừa đủ để xào rau củ thôi.
    – Làm nóng lại dầu chiên, cho ớt chuông và nấm hương vào xào, sau đó đến đậu phụ và đảo đều. Để món ăn thêm vừa vị, bạn nêm thêm chút bột canh, xì dầu và hạt nêm chay.
    – Cuối cùng, khi phần rau củ đã chín và thấm gia vị. Bạn cho hành lá vào và tắt lửa. Cho món ăn ra đĩa.

Chỉ với một vài thao tác khá giản đơn bạn đã hoàn thành xong món ngon với gam sắc tươi tắn, đậm vị rồi. Từ các hương liệu rau củ, bữa ăn gia đình không chỉ ngon mắt mà cảm giác ngao ngán cũng sẽ được đẩy lùi. Chút béo béo của đậu phụ hòa vị ngọt ngọt của nấm hương, thơm thơm của ớt thật thật tuyệt.

đậu phụ xào rau củ đậu phụ xào rau củ Đơn giản mà ngon cơm với đậu phụ xào rau củ dau phu xao rau cu

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm cách làm 1 số món ngon tốc hành khác chẳng hạn như món đậu hũ chiên sốt tam sắc. Thời gian thực hiện ư? Chỉ có 15 phút thôi nhé.

Mong các bạn thực hiện thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

phÃ Æ món chiên Mẹo hay hấp thực phẩm ngon cach lam banh loi chuc sinh to bi do Mẹo nhỏ khi chọn nội tạng Món tết cho người béo phì rau câu bí đỏ giòn khoai tây bọc trứng chiên ca com banh tai heo làm cupcake siro dầu bỏng gà rang Sườn non ram Lúc thach rau cau Cach lam banh bong lan Mẹo xử lý thực phẩm sau Tết vị kho ca món ngon cho bé Món ăn phòng chống bệnh gút cá tính Món ăn cho sản phụ tiểu khó cà ri cach lam ga boc sa nuong chao Cán Nhận biết trứng gà ta thật tiêm thuốc an thần trang trí tường nhà cach lam mien tron kieu han bà nh bao ngon sáng tạo bánh vị cà rốt lam sup cua Mon nuoc banh cua cha hai san canh bí rợ đậu hũ cánh gà chiên mặn tươi cach lam com ga thịt heo kho xơ mít cã thu tôm ngon thiên Phơ cách luộc gà cá hồi ôliu món Tây chan gio Điện Tom nuong an ngon sup bi do don gian goi banh it list cơm Tips Cách tạo màu tự nhiên cho món ăn thai Thực phẩm giảm đau nửa đầu hết trang trí lam hoa thien ly thom ngon kho quẹt sữa tươi ca hoi xao rau cu Bánh Mặn Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt tôm xào giá đỗ và mướp hương Đồ ăn Tây dưa chua Nộm dưa chuột món cơm Cún Khang Sữa chua xoài lạ mà quen mứt cam dẻo trứng muối Ẫm thực Che trôi nuoc bao tử cá rán ca bong lau ngô chiên trứng huong dan lam pho bo Chế biến Món xào chuối chín Sữa tươi chiên siêu ngon lau vit ham sa món với bún bánh khoai nho khô quÃ Æ khung ảnh Muop sua dau ngon làm sinh tố cach lam sua dau gà kho nước tương xao dau cove hoa thien ly thom ngon cách làm mỳ ý List Cơm xao che ngon Món Ngon Mỗi Ngày Cách làm bún thịt nướng Cha gio bò tai chanh hóa chất mut cam deo cách nấu chè ngon Canh cà gỏi trái khế bò cuộn nấm rán rong biển cuộn nấm kim châm lam chao sen nam M gung ngam lam thach nha dam heo kho đậu phộng banh pudding bò bò nướng món nướng tương bần HÃi 1 Sinh tố đau bữa cơm ngon